昨日から、右膝がとても痛む。。。

この頃、痛まなかったのになんでだ？と思いながら

走ることにした！

不思議と走り出したら痛みはなく、いつもの様にゆっくりRUN！

なるべくお尻の筋肉を使うイメージで走る！

こんなんかな？あんなんかな？

と、自問自答をしながら走る。。。。

そしていつもの公園へ！

さすがに日曜日の夕方は人通りは少ない。。。

今度は、左足のふくらはぎが痛み出した。。。

まぁ、生きている証拠！と前向きに思うのも良いが、痛いのには変わらない（＞＜）

とりあえず、後半少しがんばって走る！

ゼエゼエ呼吸が苦しくなって、マジ大丈夫？って、心配になった。。。

ゼンゼン速くないのに悲しいなぁ～。

とにかく一日を大切に、余力を残さず生きる！