今日はアップダウンコース
今日は久しぶりに黄金山でアップダウンのあるコースを走りました。昨年はほとんど黄金山に登っていましたが、距離を増やすことと自分の実力を確認するために最近はフラットなコースを走ることが多くなっています。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
今日は久しぶりに黄金山でアップダウンのあるコースを走りました。昨年はほとんど黄金山に登っていましたが、距離を増やすことと自分の実力を確認するために最近はフラットなコースを走ることが多くなっています。