昨日消化不良だったため、連続して出走。

散歩の延長で走っていたら、結局アップダウン走になった。下りでは瞬間的に4分を切り、上りでも5分前半で頑張ったためか、左ハムと右膝に結構な違和感。

特に左ハムが嫌な感じなので、当面慎重にしなくては。