朝ラン10キロ。
朝起きて、いきなり左ハムに違和感あり。よって今朝はペースを落とすことにした。
かなりの湿度で、今年初めてハーフタイツが穿きにくかった。
コースはご近所探訪ジョグとし、自宅近くをウロウロ。それにしてもアップダウンが多い。
Tシャツを汗びっしょりにしてゆっくりと10キロ終了。まだ汗腺は全開とはいかない。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
朝起きて、いきなり左ハムに違和感あり。よって今朝はペースを落とすことにした。
かなりの湿度で、今年初めてハーフタイツが穿きにくかった。
コースはご近所探訪ジョグとし、自宅近くをウロウロ。それにしてもアップダウンが多い。
Tシャツを汗びっしょりにしてゆっくりと10キロ終了。まだ汗腺は全開とはいかない。