その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢48歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

カッパラン30km

今日は午前中降水確率100%

結局京北トレイルラン40kmはDNSしましたが

雨レースを想定した練習として

カッパ(inov8のトレイルラン用)を

昨年の大台ケ原以来久々に登場させて

4月、6月のウルトラに備えての雨天予行練習

しかし透湿性のないカッパなので蒸れます

そこは雨足に合わせて着脱しながら

脱いだ時にそのままウェストポーチ状に腰に巻けるのが便利

3時間走るつもりでしたが25km過ぎからやっぱりの

座骨神経痛出現で、無理せず30kmで終了

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