今週もお山でルート開拓
今日は午前中だけ自由時間
彩都の丘を登って行くと
先週までまだ閉鎖されていた裏山へ続くルートが開通していました
結構な急斜面を登って行くと
最後は遊歩道になっていててっぺんは標高270m
彩都最高峰を制覇!
その後はいつもの鉢伏山経由で
桜を愛でながら泉原から新ルート開拓
舗装路ですが林間で全く車も通らず
登坂トレーニングにはもってこい
午後から仕事なので慌てて単調なロードを下って
帰宅しましたとさ
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は午前中だけ自由時間
彩都の丘を登って行くと
先週までまだ閉鎖されていた裏山へ続くルートが開通していました
結構な急斜面を登って行くと
最後は遊歩道になっていててっぺんは標高270m
彩都最高峰を制覇!
その後はいつもの鉢伏山経由で
桜を愛でながら泉原から新ルート開拓
舗装路ですが林間で全く車も通らず
登坂トレーニングにはもってこい
午後から仕事なので慌てて単調なロードを下って
帰宅しましたとさ