その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢48歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

久々の鉢伏山登頂

今日は早朝から野球の練習

ひとしきりフォーメーション練習に汗を流して

帰宅後ランへ出発

今日は裏山トレイルコースで久々の鉢伏山登頂

1人っきりのシングルトレイルは超気持ちいい!

しっかし左ケツ痛はまだ治る気配なし

先週MRIで診断付いた頸椎ヘルニアもいまだ痺れる

すっかりポンコツ化してしまったライダーです

でも、春のウルトラにむけて

今週から帰宅ラン頑張らないと!

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