今日でトレーニングは５日連続となりますが

午前中だけ時間があったので

山へ往っときました

が

脚も心肺もよれよれで

全く登れず

勝尾寺もベストから1分遅れ

後は流してなんとか帰着

明日は休んだ方が良さそうです

それと

なんと神戸マラソン合格！

しかし大阪マラソン入金済み

誰かにあげれればいいんですが、、、

受からなかった人ごめんなさい