20キロ走
曇りのち晴れの予報だが、ずっと曇り空。
しかし気温は低くなく、やや湿度が高い。
思ったより汗をかいて途中に水分補給を少しした。
今日のペースが現状の自分の力である。
もう少し余裕をもって走れたらと思う。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
曇りのち晴れの予報だが、ずっと曇り空。
しかし気温は低くなく、やや湿度が高い。
思ったより汗をかいて途中に水分補給を少しした。
今日のペースが現状の自分の力である。
もう少し余裕をもって走れたらと思う。