早朝ラン8km
数日ぶりのランニング。朝のランニングはなかなか体が起きないので最初はまったくスピードが上がらず、4kmくらいを過ぎるとようやくエンジンがかかるって感じです。今日はいつもの朝よりも涼しくて気持ちがよかったです。
性別 | |
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年齢 | 40歳 |
身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技(短距離・跳躍)を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
数日ぶりのランニング。朝のランニングはなかなか体が起きないので最初はまったくスピードが上がらず、4kmくらいを過ぎるとようやくエンジンがかかるって感じです。今日はいつもの朝よりも涼しくて気持ちがよかったです。