5km RUN
土曜日の疲れがまだあり、脚のハリ感が残っているので短めのRUN。
後半スピードアップを考えて走りだしたが、何だか全く上がらず。ラスト1ｋｍだけ、もがきながら走りきったという感じです。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
土曜日の疲れがまだあり、脚のハリ感が残っているので短めのRUN。
後半スピードアップを考えて走りだしたが、何だか全く上がらず。ラスト1ｋｍだけ、もがきながら走りきったという感じです。