ペース走
昨日と同じコースを1ｋｍ＝5分30前後ペースで走る。
曇りの天候で昨日よりは気温は低いが、湿度はやっぱり高い。
走り終えたら、もう汗だくでした。
そろそろ早朝ランにした方がいいですかね。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
昨日と同じコースを1ｋｍ＝5分30前後ペースで走る。
曇りの天候で昨日よりは気温は低いが、湿度はやっぱり高い。
走り終えたら、もう汗だくでした。
そろそろ早朝ランにした方がいいですかね。