朝ランロング走
１３℃ ロング走キロ６分目標のペース走。風がなく体感で暑い。汗がにじみ出る。１５ｋｍ過ぎから股関節に重さだるさを感じる 走り終えるとふくらはぎが疲れてる。いいペースで走れたかな？
ＺＡＫＯＪＩの４２ｋｍ挑戦
ZAKOJI
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
１３℃ ロング走キロ６分目標のペース走。風がなく体感で暑い。汗がにじみ出る。１５ｋｍ過ぎから股関節に重さだるさを感じる 走り終えるとふくらはぎが疲れてる。いいペースで走れたかな？