ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

16℃ 太陽がのぼり日が刺してくるとイッキに暑くなる~2日空くとどうも足が重い?昨日の炎天下のゴルフが疲れたのかな?グランドに行って流しを2本 最後坂道ダッシュを3本。

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