キロ５：１０のポイント練習

２ｋｍグランドまでジョグ　そこから　キロ５：１０を目指す

８ｋｍ走り　１ｋｍ　ダウン。

ガーミンみながら走るも　体感では遅く　ちょい早めで５：１０だった。

６℃　Ｔシャツ一枚　いい季節

やっと片品にも春が来る！