朝ラン　１６℃　風も心地よく　走るにはいい気候。

グランドへ行って　トラック１０周　いい感じで走れました。

東京は暑そうですね～　こちらも昼間はちょい暑いですが

朝夕快適になってきました。山の風が気持ちいいですよ～