当地も暑くなりました。夕方のラン日差しもあり暑い！

走り始めは暑く　多摩川と変わらない？と思いきや

心地よい風は多摩川とは違い　冷たく気持ちよい～

いい汗はかくが　多摩川とは暑さの質レベルが違う！

快適に走れました～　心地よい！！いい汗をかいたと！

昨日多摩川　今日尾瀬　走っている自分が好き～（笑）

小学校のグランドでも安定した　ビルドアップ走

小さいトラック一周１８０ｍを１１周　土は気持ちよい

アディゼロAGEも慣れてきたら　いいかも？