左足のアキレス腱の痛み違和感は少し残るも

２日の休足あけ　ゆっくり走ってみる～

違和感はあるが　着地時より蹴る時に少し突っ張る感じ

小学校のグランド１０周　土の上はやはり良い感じ。

明日はゴルフ（カートに乗らず歩く）

明後日は尾瀬沼と　走れないがロングウォークができる。