この三日間走ることと泳ぐことに集中してきました。

今日も午前中20km走った後，夕方にスイム練習。

ところが，泳いでいる途中でエネルギー切れ。

もうだめです。もう全く動けません。こんな日は焼き肉しかない！！

家族を無理やり連れて焼肉屋に直行。死ぬほど肉をくらってビール飲んで，再び動けなくなりました。

一日に何回も動けなくなることはそうもありません。

貴重な体験をした日でした。