勤倹質素
きょうの晩御飯はイワシと豆腐とサラダ。そして茶碗いっぱいのご飯。で,そのあとJOG。なんとも健康な夜を過ごしました。また,ごく最近になってですが,どういうわけか寝る前のビール+スナック菓子ひとふくろを抜くことに慣れてきました。晩酌はどうしてもやめられなかったのに20年ぶりの珍事。
このまま出家してもおかしくないです。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。
きょうの晩御飯はイワシと豆腐とサラダ。そして茶碗いっぱいのご飯。で,そのあとJOG。なんとも健康な夜を過ごしました。また,ごく最近になってですが,どういうわけか寝る前のビール+スナック菓子ひとふくろを抜くことに慣れてきました。晩酌はどうしてもやめられなかったのに20年ぶりの珍事。
このまま出家してもおかしくないです。