☆13㎞ジョグ：

マイコースの多摩川河川敷で行われた、「駅伝パーティ」に、伴走クラブから大勢参加していたので、朝ラン兼ねて応援ラン。

往路（自宅→多摩川トラック）5㎞/26分

応援ラン＠河川敷3㎞/24分

復路（多摩川トラック→自宅）5㎞/30分

朝は穏やかだった風が、だんだん強まってきて、大会参加者たちはちょっと大変だったかも。午後に所用ありだったため、最後まで応援できずに帰宅してしまったのだけど、あとで「女子チーム準優勝」の連絡あり。応援できずに残念だったけど、よかったよかった♪