週末に向け、調整のため松沢周回をぐるぐる3周。

とにかくしっかり疲労を抜くよう軽めのジョグにとどめた。

昨日は下の娘の誕生日だったので、いろいろ食べ過ぎて体重が増加。う～ん、悔やまれるが仕方なし。