快適ペース走12キロ
今日は疲労抜きでゆっくり走るつもりだったが、フォームに気をつけながら走っていたらいつの間にかペースが上がって快調走になってしまった。
でも割と良い感じで走れた。
HBくんは、流し、もも上げ、階段上り下りを組み込んだサーキット風ジョグを2.65キロ。アップ0.6キロで合わせて約3.3キロ走った。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
