Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
おすすめ
との・さんの足跡
2013-04-29
疲労抜き（蓄積）２
2013-05-02
日誌の記載がありません
2013-05-04
ロードとトレラン
2013-05-06
トレイルとロード
2013-05-10
日誌の記載がありません
2013-05-11
調整ラン
2013-05-12
仙台国際ハーフマラソン
2013-05-13
疲労抜きラン
2013-05-16
BUと山周りラン
2013-05-18
RCの仲間とLSD
2013-05-19
登りスピードが・・・
2013-05-20
疲労抜きJOG
2013-05-21
今日も
2013-05-23
ポイント練習
2013-05-24
つなぎ
2013-05-25
日誌の記載がありません
2013-05-26
刺激
2013-05-27
疲労抜き
2013-05-28
アップダウン
2013-05-30
疲労抜き
2013-05-31
アップダウン
2013-06-01
日誌の記載がありません
2013-06-02
霧雨の泉ヶ岳
との・さん
性別
年齢
53歳
身長
182.0cm
不器用なんです。
2013年5月18日（土）
RCの仲間とLSD
RCの仲間とLSD
早く走ってしまう仲間に置いて行かれるが、そこは我慢して追わず、マイペース
