との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きラン

疲労抜き（ダメージ確認）ラン

筋肉、関節の痛みはなし、唯一両足の拇指球周りに違和感がある

それと、心肺機能にダメージあり（レース距離に応じた負荷のためだろう）

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