つなぎJOG
昨晩は雨のため走らず
今晩はつなぎJOGで11km
23日のレースを振り返ると、前日のランが影響したことは明らかだ。緩やかな上りとは言え今日のランより遅いペースは変だね・・・
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
昨晩は雨のため走らず
今晩はつなぎJOGで11km
23日のレースを振り返ると、前日のランが影響したことは明らかだ。緩やかな上りとは言え今日のランより遅いペースは変だね・・・