との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

あさラン21km

Vibram fivefingers 2使用目

3日は11kmで今日は21kmです

前回同様、足底筋の張り(特に中指付け根が厳しい)と脹脛の張りが強かった

履き替えのシューズを持っていかなかったので終盤はペースを少し落としました

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