今夜は、山女さんと　　　軽い走りです、

　思わずご一緒ＲＵＮ　しました、

最近めっきり力をつけて来られました、

トライアスロン挑戦だそうです、

目標　宮島トライアスロンです、

応援しますよーーー

おかげで　楽ちん　楽々のRUNが出来ました。。