のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢46歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

明日は雪かも

今日は久々に長めに走ろうと思ってまずは夢の島方面へ。その後有明のテニス場をまわって東雲経由で戻ってきた。

水は持たずに行ったけど途中の水飲み場でちょっと補給した程度で済んでしまった。

直近3か月がていたらく状態だったので今月は少し元のペースに戻せたかな。来月も同じ間隔で走れたらいいのだけど・・・。

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