大晦日ラストラン
まだ風邪が治っていないけれど
年内最後に少し走りたくて様子を見ながら走ってみた。
思ったほどひどくなく
日中は暖かくてゆるゆると何とか１０ｋｍ超走れました。
今年はランにかける時間が減ってしまったので
来年はもう少し走れるようにしたいな。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
