のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢45歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

南足柄でトレラン

宮城野から明神ヶ岳を経由して最乗寺までトレラン。

前日までの雨と当日も少し雨が降ったりでぬかるみもあったけれど

あまり暑くもなくまあまあ走りやすかったと思う。

 

登りはひたすら歩きで下りだけ走るというスタイルは相変わらずですが楽しかった~。

越生で試してからタイツなしでもOKなのがわかったのでやぶやぶと長時間でなければ山でもタイツなくても良さそうなので今回も暑さ対策優先でショートパンツとCEPのカーフで行きました。

水はやっぱり1.5Lくらい。

明神の頂上はもやっていてちょっと寒いくらいだった。

でも走りだすと暑いし休憩も長くとらなければアウターはいらなかった。

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南足柄でトレラン