のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢45歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

越生でトレラン

暑い中、越生で秋のレース用に試走してきました。

前半部分だけだったけどなかなか私にとってはハード。

ロード部分も多くてちょっとつまんない所もあるけど岩を登る所もちょっぴりあってワイルド感も少しありました。

今週は仕事がハードだったのといつもより一時間早起きだったのとで体調もいまいちでしたがまあまあ着いていけた感じ。

ウェアは悩んだ末タイツは履かずに行ってみましたが何とかなりそう。暑いよりいいかな?最後は坂の激下りのみ6kmくらい?だったけど特に膝の痛みも筋肉痛も出ていないので必ずタイツ着用しなくても良さそう。

暑くて水もかなり採った。2.5L~3Lくらいかな??途中雷の音がした時はひやひやしたけど、どうにか音だけで被害なし。雨が降ってきたけどどちらかというと救われた感じ。道はぐちゃぐちゃで泥んこになり滑りやすくなったけど暑いままよりいいかな。

レインウェアも持っていたけれど冷えるほどではなさそうなのでそのまま走った。最後はまた晴れて下りはバスの時間もあり皆スピード出してたなぁ。面白かった。今年のGWの箱根を思い出しちゃった(*'▽')

シューズはまた汚れて洗濯が大変だった・・・・。本番の天気はどうかな?暑さ対策はもうちょっと考えようっと。

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