先週の２５km走から体が復調しだしました。

３月以来気分が乗らず走らなかったんですが、

今は筋肉が「走って下さいtakanoさん」

と言っている感じがします。

ペースも上がりすこぶる調子が好いし

こんな時には怪我に注意だ。

さて今履いているシューズがぼちぼち８００ｋｍ

交換すべきか引っ張るべきか...外側の踵ゴムが

減ってきて現在スポンジがやや露出。