自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン 町屋コース 10km

今日も娘とラジオ体操に参加。その後ラン。

昨晩よく寝たせいか、きつくは感じなかったが、

湿度が高く随分と汗をかいた。

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