自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン 町屋コース 20km

キロ5分弱のペースで走る。

ボトルを腰に下げ、3kmごとに給水。

風が気持ち良い朝だった。

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