自分自身が何をしたいのかを、 忘れてはいけません。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン 町屋コース 10km

今朝は涼しくて気持ち良く5キロあたりから

少しずつスピードを上げて走る。

久しぶりのビルドアップ走ができた。

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