AM5:36～

シューズ：CS8-Y

坂道トレを実施。心肺にかなり効果がありそうだし、内転筋の強化もできそうだ。

江戸川の向こうに朝焼けに赤く染まる富士山が美しい！

デジカメを持っていたら素晴らしい写真が撮れただろう。