フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

minimus jog

AM5:03~

シューズ:MR00 Dウィズ

 

ハーフの筋肉痛が残っているので、ほぐすつもりで軽くミニマスでジョグを実施。

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