フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

ミニマスDウィズシェイクダウン

AM5:35~

シューズ:minimusMR00(Dウィズ)

昨日は家族で中華をたらふく食べたので、そのカロリー消費とミニマスDウィズのシェイクダウンを、心拍数140bpm以下をターゲットに実施した。

右足はちょうど良いが、左足は少しきつく、2km地点では、

爪がヤバイと思ったが、心配無用で走るにつれて慣れていった。

まあ、いささかキツイことには変わりがないが、

2Eでは少しルーズなのできっと時間とともに自分の足に合ってくると思う。

ちなみに、もう一足のminimusの走行距離は608kmで、ミッドソールが出てきてしまったので、リペアを検討中。やはりシューグーか?

コメント

minimusMR00 Dウィズ26.5cm

minimusMR00 Dウィズ26.5cm