AM4:57～　シューズBoston2 265

今朝も引き続き2kmウォーク＆5kmジョグでリハビリを行う。Garmin connect でworkoutsを初めて転送してやってみた。1kmをキロ9分＋5kmをキロ7分＋1kmをキロ9分の設定。こうすると、オートラップにしていても、ラップは3本になってしまうことが分かった。足は走っている最中はとくに気になることはないのだが、普段の生活中に痛むことがある。しばらく涼しいようなので、こんなときロングが出来ればなぁ～と思う。残念。