フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

ウォーク2km+ジョグ5km

AM4:42~ シューズ:Boston2 270

7日間休足したので、足底の状態を確認するためにウォーク&ジョグをしてみる。右足は概ね良好(嬉)左足は、親指拇指球から踵につながっている腱に少し痛みがあるが、大丈夫そう。ぼちぼち復帰出来そうだ。

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