AM4:53～　シューズ：Boston2 265

今朝は暑かった。風がアゲインストのときは楽なんだけど、追い風にると暑くてもうバテました（心拍数が物語ってる）

足底痛はいまだにスッキリしませんが、そこそこ走れちゃいます。一進一退？3歩進んで2歩さがる？日替わり状態なのでよくわかりません。

で、今週は走る週間にして、足底の状態を見極めようと思います。走っていてもガンガン行けないのではつまらないので、すっぱり休足する時期もそろそろ決めなきゃと思います。