フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

早朝脂肪燃焼JOG

AM4:38~

GT2140NY_01(836km)

バッテリー:100%→81%

(フルチャージは15日のAM9:00なので100%は怪しい)

早朝に目が覚めてしまったので、130bpmをターゲットに脂肪燃焼ジョグをする。

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