癒しジョグ
今日のメニュー:癒しジョグ
今回は筋肉痛のピークが月曜日に来て、昨日から回復に向かっていたので、今朝はゆっくりと癒しジョグに出かけた。さすがに最初は着地のショックで太股が痛んだが、徐々に慣れて気にならなくなった。雨が上がって気温が高くなったせいか、今朝は霞で世界が覆われていた。ガーミンのバッテリーが途中で切れてしまい、ゴールは携帯電話の時計で確認した。
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
今日のメニュー:癒しジョグ
今回は筋肉痛のピークが月曜日に来て、昨日から回復に向かっていたので、今朝はゆっくりと癒しジョグに出かけた。さすがに最初は着地のショックで太股が痛んだが、徐々に慣れて気にならなくなった。雨が上がって気温が高くなったせいか、今朝は霞で世界が覆われていた。ガーミンのバッテリーが途中で切れてしまい、ゴールは携帯電話の時計で確認した。
靄か霧かといわれたら?靄かな。