早朝5時30分から、新葛飾橋～市川橋周回コースへ。ここ２～３日、朝起きると身体がダルイ。日曜日のLSDの疲れが残っていたようなので、中３日のジョグ。普通に走るとラップは6:40/kmようだ。淡々と走ったあと坂道100mダッシュで刺激を入れる。その後流して終了。