フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

90分LSD

今日は夕方涼しくなってからLSD。

90分走るためにいつものコースを少しアレンジしてみた。

心拍数は128をターゲットに走ってみたが、終わってみればなぜかドンピシャ。

今履いているシューズのGT-2120は、去年の11月に2足同時におろして履き回しているのだが、1足はもう踵の部分がすり減ってミッドソールが出てきてしまった。まだ600km程度しか走っていないはずなのに、そろそろ交換時期だろうか?ただクッション性についてはまだ問題ないように感じる。

GWに行った足利フラワーパークなどのリポートをまとめたので、よろしかったらKAZのホームページへどうぞ。

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愛用のインソール「super feet  black」

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