(脂肪)つく事風のごとく~♪ 動かざる(体から)こと~山のごとし~♪
ビブラムJOG
ここ数日は朝はとても涼しい。。。。
走る環境としては一般的には良いのでしょうが。。
走るペースが遅いのであまり汗かかないし
脂肪が燃焼している感覚がない。。。。
今月もとりあえずは 必死のパッチっぽく
ゆっくり長くをモットーに走りましたが
体重はほとんど反応してくれなかった。。。。
来月ももういっぱつふんばってみよ!
アッチョンプリケのあっと驚く
ためごろぉ~~~っとぉ。。。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 174.0cm |
走れるうちに
走しっとこ~
ビブラムJOG
ここ数日は朝はとても涼しい。。。。
走る環境としては一般的には良いのでしょうが。。
走るペースが遅いのであまり汗かかないし
脂肪が燃焼している感覚がない。。。。
今月もとりあえずは 必死のパッチっぽく
ゆっくり長くをモットーに走りましたが
体重はほとんど反応してくれなかった。。。。
来月ももういっぱつふんばってみよ!
アッチョンプリケのあっと驚く
ためごろぉ~~~っとぉ。。。