THE DAYS OF WINE AND ROSES + RUN +LADY

今後の予定

自己ベスト

ただの普通のあさ~

ビブラムJOG

  今日は少しお寝坊してしまった。。。。

    いつもよりペース上げようとするが・・・・

      効果なし。。。。。

    あきらめて 毎度毎度のへなちょこペースに

   おけげでゴール後 整理運動もストレッチ

  も無しに お家にかけこみ~~~

     なんとか間に合ったじゃ。。。。。

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