朝起きて外に出て国語の授業思い出す~
15キロJOG
相変わらずスピードは出せず。。。。
やっと走り出す時間帯・・・・
はるはあけぼの やうやう しろくなりゆく
ビルぎは すこしあかりて
むらさきだちたる くもの ほそくたなびきたる
なんちゃらかんちゃら いとをかし。。
でした??理系なので苦手~
まぁ ともかくこんな感じでだんだんと走り
やすくなりやしたぁ~
但し服装はまだ冬装備・・・・
4月いっぱいはこの装備でおおいに
汗かいて脂肪絞りだそう作戦~♪
まぁ しかし この感じでは 霞ヶ浦も
たいしたタイム出そうもないわぁ~