湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢60歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

5月 無事終了

5月最終日

早出勤務で早い時間に帰宅したので

もったいない気持ちになり

気候もひんやりして気持ちが良いので

夕食前に頑張る。

10キロ過ぎたあたりから足が動き始めたので

18キロまで少しづつ上げ、2キロクールダウンして終了。

今月は340キロまで頑張れた。5キロくらい小さなトレイルもあったが

殆どがロード。平均ラップはキロ5分47秒。

走った日は19日。1回あたり平均18キロほど。

例年なら4月末のUTMFから5月の野辺山ウルトラ、奥久慈トレイルと

レースだけで320キロ以上のハードスケジュールをこなしているところ

しかし、実際には今年の方が疲労感が強い。

夜勤もなくなり睡眠や食事もしっかりとっているし

体重も2キロ近く増えている。

何故なんだろう?

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