5月 無事終了
5月最終日
早出勤務で早い時間に帰宅したので
もったいない気持ちになり
気候もひんやりして気持ちが良いので
夕食前に頑張る。
10キロ過ぎたあたりから足が動き始めたので
18キロまで少しづつ上げ、2キロクールダウンして終了。
今月は340キロまで頑張れた。5キロくらい小さなトレイルもあったが
殆どがロード。平均ラップはキロ5分47秒。
走った日は19日。1回あたり平均18キロほど。
例年なら4月末のUTMFから5月の野辺山ウルトラ、奥久慈トレイルと
レースだけで320キロ以上のハードスケジュールをこなしているところ
しかし、実際には今年の方が疲労感が強い。
夜勤もなくなり睡眠や食事もしっかりとっているし
体重も2キロ近く増えている。
何故なんだろう?